五月病への対応で企業が注意すべきポイント

五月病は新しい環境や仕事のストレスにより、やる気が低下する現象です。原因には理想と現実のギャップがあります。適切な対応が求められますが、以下の対応は効果がない、または逆効果になることがあるため注意が必要です。

• 飲み会や旅行などのイベント企画
  • 普段と違う環境や人との交流によってストレスが解消されることもありますが誘われること自体が負荷となる方もいる上に、業務外は会社と距離を置きたいと感じている方もいるので注意が必要です。
• 「甘え」と断定する
  • 「甘え」や「やる気がない」と断定し指摘することは社員が自分の気持ちを話しにくい雰囲気を作ってしまいます。
• 業務量を与えすぎる
  • 大きなストレスを抱えている社員に対し、過度の業務を割り振った場合、成長を期待する意味合いだったとしても、逆効果となりえます。

適切な対応は、個々のストレス原因を探し、適切に対応することです。具体的なポイントは以下の通りです。

• 安心感を与える
  • 上司や先輩が親身になって相談に乗ることで、従業員が安心して悩みを打ち明けられる環境を作る。
  • 具体的なアプローチとして、質問に対して「15分考えてわからなかったら聞いて」という基準を共有し、適切なタイミングで質問できる状況を作る。

• 初めて部下がついた人のケアを怠らない
  • 初めて部下を持つ上長に対しても、定期的にミーティングや研修を行い、マネジメントスキルを向上させる。
  • 具体的な例として、部下とのコミュニケーション方法やフィードバックの仕方を学ぶトレーニングを実施する。

• キャリアプランを考える
  • 業員に具体的な目標や将来の展望を示し、業務に対する意欲を高める。
  • 具体的な例として、「○○のスキルを習得すれば、××のプロジェクトに参加できる」といった目標を設定し、成長の道筋を示す。

五月病への対応は、企業が個々の課題を理解し、適切な対応を行うことが求められます。効果的な対応を行うことで、従業員のストレス緩和とモチベーション向上につながります。

上記内容をさらにわかりやすく、今流行りのChatGPTとMidjourney(ミッドジャーニー）の２つのAIを駆使して物語風に表現してみました。
『5月の魔法使い – 企業の奮闘と成長の物語』